2008年4月 6日
健康生活
カテゴリ：もりＴのグルメ？情報
まずは「早寝～早起き、朝ごはん！」
講習会？の影響で、
ここ２週間ほど朝７時起き(^O^)
てか完全に習慣化したみたい！
その分、寝るのも早いんだけど(^O^;
昨日は１時くらいには爆睡モードで
今朝は７時半起床！
そのまま家掃除して、洗濯して、買い物に行ってきて
それでもまだ１１時半っ！みたいな・・・・・・
やっぱちょっと得した気分になる！
で、午後も今まで仕事して、
これからちょっと仮眠してから出勤だすっ！
そんなオイラに
「ちゃんとご飯食べてるの？」とか
「健康に気をつけて！」とかメールをくれたり
いろいろ美味しそうな食材を差し入れてくれるお母さん方、、、
いつもいつも あざぁ～～～っすm(_ _)m
みてみて、最近のオイラの健康的な朝ごはん風景だす(^O^)
五穀米ごはん、目玉焼き、サラダ、ゼンマイの煮付け、味噌汁、、、
どうどう？？？
んでもって夜は玄米ご飯にしちゃってるし。。。
今年のテーマ、、、
なんだっけ？？？
あ、そうそう、「家庭菜園と健康生活」？
ま、とにかく、
せっかく田舎に引っ越したからには、、、
なるべく自然とたわむれる生活をしようかなと・・・・・・
つうわけで、これから少し仮眠。。。
実はちょっと背中寝違えて痛みと格闘中・・・・・・（泣）
