2007年6月15日
ダイエット再開（ただし３日間）
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最近、風呂に入る前に必ず体重をチェックするようにしてんだけど、、、
あんま散歩もできてなかったっつうのもあんだろうけど、、、
ちょっと油断してるとすぐ重たくなるんだよねぇ・・・（>_<）
１日で１キロ増えることあっても、
１キロ落とすのに３日くらいはかかるもんなぁ・・・
ジジはね、体重変動しないんだよ！！
ウチに来た時からコンスタントに３．６キロ！！！
ご飯は常にトレーにあるようにしてるんだけど、、、
たぶん自分でコントロールしてんのか、
ペースも乱れず、しっかり食べてるみたい・・・・・・(^O^;
で、なんで体重の話題をしてるかっつうと、、、
増えたから・・・・・・１キロ
理系出身のオイラとしてはちゃんと（？）原因を分析するわけで・・・・・・
酒の飲み過ぎか？？？
食い過ぎか？？？
食ってすぐ寝るからか？？？
運動不足だからか？？？
原因はたぶん全部・・・・・・・・・(*_*; へへ
ただねぇ、やっぱり歳のこととか考えると、
メタボとか、ちょっと気になり出したんだよねぇ・・・・悲しいが・・・・
んなもんで、今日のお昼は「キャベツの蒸し焼き」＋「お刺身こんにゃく」！！！
あのね、キャベツの蒸し焼きは結構前から食べてたりすんだけど、、、
低カロリーで食物繊維が豊富らしく、、、
ちょっと塩・コショーしてフライパンで蒸し焼きに。。。
お刺身こんにゃくも酢味噌で食べると美味しいしね！！！
ってなわけで、お昼ご飯もほどほどに仕事頑張るだ＼(^O^)／
今日は
夏期講座スケジュール作成に命かけますっ！！！！！！
